Diabetes & Ernährung
Für Diabetiker steht der Verzicht auf Zucker und die kohlenhydratarme Ernährung im Mittelpunkt der konventionellen Therapie.
Nach 20 Jahren Erfahrung mit Diabetes kann ich sagen, dass ist nur die Spitze des Eisbergs.
Diabetiker und alle Menschen mit Stoffwechsel oder Autoimmunerkrankungen brauchen eine umfassende Beratung, die häufig von der klassischen medizinschen Betreuung nicht abgedeckt wird.
Als Diabetesberaterin und Fachberaterin für Prävention und Gesundheitsförderung unterstütze ich Sie mit gezielten Maßnahmen, um Ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten.
Dazu gehören:
° Diabetesberatung
° Ernährungsberatung
° Mentaltraining
° Bewegungsangebote
Neben meinen eigenen Kursen habe ich ein Netzwerk an Personen, um Ihnen langfristig gute, passende Angebote anzubieten.
Bewegung verbessert den Verlauf Ihrer Diabeteserkrankung und beugt Folgeschänden vor.
Problemstellungen, die es zu überwinden gilt, sind:
o Bewegungsmangel und einseitige Belastung durch langes Sitzen
o verspannten Muskelgruppen
o Stress
o Schlechte Durchblutung durch ungünstige Körperhaltung
o Unzureichende Erholungsphasen
o Falsche Ernährung
o Ggf. soziale Isolation
Entspannungstechniken helfen den Blutzucker zu stabilisieren. Denn Stress führt zu erhöhten Blutzuckerwerten und kann sogar zu Entgleisungen führen. Mit Atemtechnik, Meditations- und Achtsamkeitsübungen können Sie Ihrem Körper bewusste Entspannungsphasen gönnen. Ich zeige Ihnen wie das geht.
Wir nutzen exogene Ketone von Prüvit
Empfehlungscode für deine Bestellung: gesundheitbelletashop
Reiki
Reiki ist ein Behandlungsverfahren, das Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan entwickelt wurde. Der Begriff Reiki stammt von den japanischen Worten rei (Kosmos) und ki (Lebensenergie).
Kann auch bei Diabetes positive Körperreaktionen hervorrufen.
Alltagstaugliche Konzepte
Die Diagnose Diabetes ist eine schwerwiegende, verunsichernde Nachricht. Nach meiner Erfahrung bringen die ersten Patientenschulungen einen Einblick in das jeweilige Krankheitsbild verbunden mit Verhaltensempfehlungen, die mit der verordneten Therapie einhergehen.
Aber den Alltag muss jeder Diabetiker für sich individuell und alleine bewältigen.
Ich begleite Sie in Ihrem Alltag als freiberufliche Diabetesberaterin.
Erfahren Sie nachfolgend mehr über mein Konzept und meine Angebote.
Terminwunsch oder Fragen?
Onlineberatung oder vor Ort Betreuung in Zellhausen oder Rödermark
Terminanfrage unter: diabetes@belleta.de oder Telefon: 0177-2320514