Alltagstaugliche Konzepte

Die Diagnose Diabetes ist eine schwerwiegende, verunsichernde Nachricht. Nach meiner Erfahrung bringen die ersten Patientenschulungen einen Einblick in das jeweilige Krankheitsbild verbunden mit Verhaltensempfehlungen, die mit der verordneten Therapie einhergehen. 
Aber den Alltag muss jeder Diabetiker für sich individuell und alleine bewältigen. 

Ich begleite Sie in Ihrem Alltag als freiberufliche Diabetesberaterin. 
Erfahren Sie nachfolgend mehr über mein Konzept und meine Angebote.

Beratung

 Als Diabetesberaterin und Fachberaterin für Prävention und Gesundheitsförderung unterstütze ich Sie mit gezielten Maßnahmen, um Ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten. 
Dazu gehören:
° Diabetesberatung
 ° Ernährungsberatung
 ° Mentaltraining
 ° Bewegungsangebote 

Neben meinen eigenen Kursen habe ich ein Netzwerk an Personen, um Ihnen langfristig gute, passende Angebote anzubieten.  Wir sind mehr als ein nur ein Haufen Experten: hier arbeiten Fachleute als Freunde zusammen. 

Bewegung

Bewegung verbessert den Verlauf Ihrer Diabeteserkrankung und beugt Folgeschänden vor. Problemstellungen die es zu überwinden gilt: 

o   Bewegungsmangel und einseitige Belastung durch langes Sitzen

o   verspannten Muskelgruppen

o   Stress

o   Schlechte Durchblutung durch ungünstige Körperhaltung

o   Unzureichende Erholungsphasen 

o   Falsche Ernährung

o   Ggf. soziale Isolation


Beruhigung

Entspannungstechniken helfen den Blutzucker zu stabilisieren. Denn Stress führt zu erhöhten Blutzuckerwerten und kann sogar zu Entgleisungen führen. Mit Atemtechnik, Meditations- und Achtsamkeitsübungen können Sie Ihrem Körper bewusste Entspannungsphasen gönnen. Ich zeige Ihnen wie das geht. 

Reiki

Reiki  ist ein Behandlungsverfahren, das Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao  Usui in Japan entwickelt wurde. Der Begriff Reiki stammt von den  japanischen Worten rei (Kosmos) und ki (Lebensenergie).
 Im  Unterschied zu dem instinktiven Handauflegen, das von jedem Mensch  angewendet wird, ist Reiki eine bewusst beabsichtigte  Behandlungsmethode, die von einem eingeweihten und ausgebildeten  Praktizierenden zur Unterstützung der körperlichen und seelischen  Harmonie des Empfangenden ausgeführt wird.

Terminwunsch oder Fragen?

Onlineberatung oder vor Ort Betreuung in Zellhausen oder Rödermark
Terminanfrage unter: diabetes@belleta.de oder Telefon: 0177-2320514